Cara Menghilangkan Nyeri Pinggang, Duduk terlalu lama bisa menimbulnya nyeri di beberapa bagian tubuh. Ketika nyeri muncul dibagian punggung, lutut atau leher disarankan untuk tidak berbaring seharian karena akan membuat rasa nyeri makin bertambah. Malah sebaliknya, untuk mengurangi rasa nyeri maka berolahraga lah! Olahraga yang dianjurkan adlh berenang.
0 comments:
Post a Comment